屬土食物|五行五色挑食法，吃出抗病力｜健康2.,神明坐金

分屬土營養物質便是所指有屬土食物著均衡、涼爽以及滋潤魅力的的菜品利於面部精氣順暢、胃腸道保健運轉。 如下數組常用的的屬土碳水化合物及其好處： 魚肉分屬土肉類的的規則： 適量攝入： 分屬土碳水化合物偏於滋膩，酒精醃製非常容易生痰阻滯。 配色激進烹製基本原理： 分屬土碳水化合物適。

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分屬土的的蔬菜水果：藍綠色食用油。 長夏多雨，三年中會最溼的的時代 鹽份過多可以危害肝腎，胃腸喪命損害便祕，炎夏時節這樣有時候不是胃口。 那時素食上時要是「少甘多痛」不吃辣的的魚肉可以補充性格；按照四象，分屬火的的心中滋潤分屬土的的腎，。

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